Конзистентно земате фолна киселина, одржувате редовна рутина и сте ги завршиле сите препорачани тестови. Некои дури се подложуваат на ИВФ два или три пати, трошејќи над 100.000 јуани и издржувајќи стотици инјекции - само за да се соочат со повторен неуспех.

Пред неколку дена вечерав со пријател кој работи како специјалист по репродуктивна медицина. Разговаравме за вообичаени случаи во нејзината клиника. Таа рече дека едно од најчестите прашања што ги поставуваат паровите е:

„Редовно земав фолна киселина, па зошто не можам да забременам или зошто спонтан абортус кратко време по зачнувањето?

Додека таа зборуваше, една двојка во близина се движеше низ нивните телефони - веројатно барајќи ја истата грижа.

Овој момент ме инспирираше да навлегувам подлабоко во темата за фолна киселина.

Дали мислите дека фолната киселина е само „една пилула на ден за ТТЦ“?

Многу луѓе имаат симплистички став: земајте фолна киселина додека се обидувате да забремените и за време на раната бременост, првенствено за да ги спречите дефектите на феталната неврална туба.

Ова е точно - но тоа е само мал дел од нејзината улога.

Прегледот од 2010 година објавен во Nutrition Reviews (Impact Factor: 6.1) синтетизираше истражување за метаболизмот на еден јаглерод со посредство на фолати и женската плодност. Откако го прочитав, сфатив дека фолата е многу посложена од „една пилула на ден“.

Фолната киселина е составен дел на физиолошкиот процес наречен метаболизам со еден јаглерод. Поддржува производство на клеточна енергија, синтеза и поправка на ДНК и ја регулира метилацијата на ДНК.

Во јасна смисла:

- Нарушена синтеза и поправка на ДНК → поголем ризик од генетски абнормалности во јајце клетките → абнормален ембрионски развој.

- Нарушена метилација → нерегулирана генска функција → компромитирана имплантација на ембрионот и раниот развој.

Можеби сте запознаени и со хомоцистеинот (Hcy). Ниските нивоа на фолати го зголемуваат Hcy во крвта, што пак го зголемува ризикот од компликации во бременоста.

Така, можеби се прашувате: „Јас само ќе продолжам да земам фолна киселина, нели?

Но, тука е критичната точка: Дали вашето тело всушност може да ја искористи фолната киселина што ја земате?

Скриениот генетски фактор што повеќето луѓе го занемаруваат

Ова е најклучниот дел.

MTHFR ген - термин што можеби сте го сретнале во TTC заедниците. Неговото целосно име е метилентетрахидрофолат редуктаза, клучен ензим во метаболизмот на фолатите.

Овој ген е склон кон полиморфизми (варијанти), а преваленцата е изненадувачки висока. Студиите покажуваат дека речиси три четвртини од кинеската популација носи варијанти на генот MTHFR.

Што се случува ако генот се промени?

Ја намалува метаболичката ефикасност на фолатите. Обичната фолна киселина мора да се претвори во активен фолат (5-MTHF) со помош на ензимот MTHFR пред да може да се искористи од телото. Ако активноста на ензимот е нарушена поради генетски варијанти, значителен дел од фолната киселина што ја земате останува неконвертирана.

Прегледот ги истакна клучните наоди:

- Варијанти на генот MTHFR → намалена резерва на јајниците.

- Послаб одговор на јајниците на лекови кои предизвикуваат овулација → пониски стапки на живородени по ИВФ.

- Покачена фоликуларна течност Hcy → намалено созревање на јајце клетката и послаб квалитет на ембрионот.

- Поголема преваленца на MTHFR 677TT хомозиготната варијанта кај жени со повторено неуспех на имплантација.

- Поголема фреквенција на MTHFR C677T хомозиготна варијанта кај жени со рекурентна загуба на бременост.

Лош квалитет на јајце клетката → слаб квалитет на ембрионот → неуспех на имплантација.

Ова објаснува зошто многу жени редовно земаат фолна киселина, но не успеваат да имаат корист од неа. Метаболизмот на фолна киселина игра многу подлабока улога во плодноста отколку што мислат повеќето луѓе.

Активна фолна киселина: потенцијална алтернатива

Значи, што можете да направите?

Не ги прилагодувајте додатоците сами. Секогаш консултирајте се со давател на здравствена заштита пред да го измените внесот на храна.

Ако искусите нешто од следново, разговарајте за тестирање на метаболизмот на фолати со вашиот лекар:

  - Зголемено ниво на хомоцистеин (Hcy).

  - Потврдени варијанти на генот MTHFR.

  - Повторен неуспех на ИВФ или повторен спонтан абортус.

  - Необјаснета неплодност.

Ако се потврди дисфункција на метаболизмот на фолна киселина, вашиот лекар може да препорача замена на синтетичката фолна киселина со активна фолна киселина.

Што е активна фолна киселина?

Тоа е претходно конвертираната, биодостапна форма на фолати (5-MTHF), која не бара понатамошна обработка од страна на ензимот MTHFR. Ги заобиколува генетските метаболички неефикасности и може директно да се искористи од телото.

Важна забелешка за активната фолна киселина

5-MTHF е инхерентно нестабилен и лесно се разградува од светлина, топлина и оксидација. Лошите производствени процеси може да доведат до брзо губење на моќта со текот на времето.

Стабилноста е критична сметка при изборот на активен додаток на фолна киселина.

На пример, Magnafolate (C-кристална форма) користи патентирана технологија за стабилизација. Јавните податоци потврдуваат дека тој останува стабилен на собна температура повеќе од три години - значајна предност за поединците кои го земаат долгорочно додека се обидуваат да забременат.

Завршни мисли

Фолната киселина е важна, но таа е само еден фактор што придонесува за плодноста.

Неплодноста, рекурентниот спонтан абортус и неуспехот на ИВФ произлегуваат од сложени, мултифакторни причини. Метаболизмот на фолна киселина можеби е едно парче од сложувалката, но тоа не е единственото решение.

Посетувајте редовни прегледи и секогаш следете ги упатствата на квалификувани медицински професионалци.

Референци

[1] Метаболизмот на еден јаглерод со посредство на фолати и неговиот ефект врз женската плодност и одржливоста на бременоста. Прегледи за исхрана, 2010 февруари; 68 (2): 119-35.

[2] Лиан З, Лиу К, Гу Ј и др. Биолошки карактеристики и примена на фолна киселина и 5-метилтетрахидрофолат. Кина прехранбени адитиви, 2022 (2).

[3] Јанг Б, Лиу И, Ли И и сор. Географска дистрибуција на MTHFR C677T, A1298C и MTRR A66G генски полиморфизми во Кина: наоди од 15.357 возрасни лица од националноста на Хан. PLOS ONE, 2013, 8 (3): e57917.

Одрекување

Магнафолат е снабдувач на активни фолатни суровини и не дава директен медицински совет за потрошувачите. Одлуките во врска со суплементите треба да се носат под водство на квалификуван здравствен работник. Оваа содржина е само за едукативни цели и не претставува медицински совет. Овој производ е прехранбена суровина и не може да ги замени фармацевтските лекови.