Вовед:

Разбирањето на важноста на различните хранливи материи за телото е од клучно значење во нашето патување кон здрав живот. Калциумот L-5-метилтетрахидрофолат, честопати познат како тетрахидрофолат формат, е витамин Б широко признат како една од основните компоненти неопходни за одржување на добра здравје.

1. What is Calcium L-5-Methyltetrahydrofolate?

Калциум L-5-метилтетрахидрофолате активна форма на витамин Б9, познат и како фолати. Фолната киселина е витамин растворлив во вода, кој телото не може да го синтетизира и затоа мора да се добие преку внес на храна или додатоци во исхраната. Во телото, фолатите се метаболизираат до калциум L-5-метилтетрахидрофолат, активна форма која игра клучна улога во многу важни биохемиски реакции.

2. Улога на калциум L-5-метилтетрахидрофолат:

Калциум L-5-метилтетрахидрофолат служи голем број важни должности во телото, вклучувајќи:

Синтеза и поправка на ДНК: Калциумот L-5-метилтетрахидрофолат игра важна улога во клеточната делба и синтезата на ДНК, особено во клетките кои брзо се размножуваат, како на пример за време на феталниот развој и хематопоезата.

Еритропоеза: Фолатите придонесуваат за синтеза на ДНК и РНК, што е од суштинско значење за еритропоезата и функцијата на крвта. Недостатокот на фолати може да доведе до проблеми како што е анемија.

ПОДДРШКА НА НЕВРАЛНИОТ СИСТЕМ: Калциумот L-5-метилтетрахидрофолат игра клучна улога во нервниот систем, придонесувајќи за синтезата на невротрансмитери и нормалната функција на нервните клетки. Тој е особено важен за развојот на невралната туба во раната бременост и може да спречи дефекти на невралната туба.

Кардиоваскуларно здравје: Фолната киселина може да помогне да се намали ризикот од кардиоваскуларни болести со намалување на нивото на хомоцистеин. Покрај тоа, може да помогне да се намали инциденцата на висок крвен притисок.

3. Ризици од дефицит на фолати:

Недостатокот на фолна киселина може да доведе до низа здравствени проблеми, особено за бремени жени и доенчиња. Недостатокот на фолна киселина може да доведе до анемија, невролошки проблеми и дефекти на невралната туба на фетусот (како што е спина бифида). Затоа, трудниците треба да обрнат посебно внимание на внесот на фолати пред и за време на раната бременост.

4. Како да добиете доволно калциум L-5-метилтетрахидрофолат:

За да обезбедите соодветен внес на калциум L-5-метилтетрахидрофолат, можете да ги преземете следниве мерки:

Јадете разновидна исхрана: Јадењето храна богата со зелен лиснат зеленчук (на пример, спанаќ, кељ), грав, јаткасти плодови и јајца може да го зголеми внесот на фолати.

ДОДАТОЦИ: За бремени жени, постари лица и оние со посебни нутритивни потреби, можеби ќе треба да се земаат додатоци на фолна киселина по препорака на вашиот лекар.

Заклучок:

Калциум L-5-метилтетрахидрофолат е еден од најважните витамини неопходни за одржување на добро здравје и игра клучна улога во синтезата на ДНК, еритропоезата, невролошката поддршка и кардиоваскуларното здравје. Со консумирање разновидна исхрана и дополнување кога е потребно, можете да се осигурате дека добивате доволно фолна киселина за да промовирате здрав начин на живот. Особено за жените кои се бремени, адекватен внес на фолати е од суштинско значење за здрав развој на фетусот.

Magnafolate® е патент заштитена со кристална L-5-метилтетрахидрофолат калциумова сол (L-5-MTHF-Ca), кој беше развиен од JinKang Hexin во 2012 година.

Magnafolate® калциум L-5-метилтетрахидрофолатот е побезбеден, почист, постабилен и погоден за широк опсег на луѓе, вклучувајќи ги и оние со мутации на генот MTHFR. Калциум L-5-метилтетрахидрофолат не треба да се метаболизира во телото и може директно да се апсорбира.