Фолна киселина е клучна хранлива материја за бремени жени, широко Признаена за својата улога во спречувањето на дефектите на нервните цевки во фетусите. Со оглед на Зголемување на глобалната преваленца на вродени срцеви заболувања (CHD), разбирање на Врска помеѓу дополнување на фолна киселина за време на бременоста и ризикот од ЦХД стана сè поважно. Мета-анализа објавена воJournalурнал за исхранаВо 2022 година нуди вредни увид во ова врска.

Методи на истражување

Да се ​​истражи поврзаноста помеѓу фолијата Дополнување на киселина за време на бременоста и ризикот од CHD, истражувачите спроведоа А. Сеопфатен преглед на авторитативните бази на податоци, вклучително и PubMed, Web of Наука и Google Scholar. Беа вклучени вкупно 21 студии, што опфаќа 106.920 случаи на CHD. Овие студии се состоеја од една рандомизирана контролирана судење, пет кохортни студии и 15 студии за контрола на случаи, кои опфаќаат региони како што како САД, Европа, Кина, Канада и Австралија. Сите студии беа објавени на англиски јазик и обезбедени податоци за дополнување на фолна киселина за време на Периконцептивен период и ризик од CHD.

Хетерогеност меѓу студиите беше оценето со употреба на статистиката на Кохран Q и I² и анализите на подгрупите и Мета-регресијата беше вработена за да се испитаат потенцијалните фактори на влијание.

Резултати

·        Севкупно здружение:Фолна киселина Дополнувањето за време на бременоста беше поврзано со намален ризик од CHD (Сооднос на коефициент [ИЛИ] = 0,82, 95% интервал на доверба [CI]: 0,72–0,94). Сепак, Беше забележана значителна хетерогеност кај студиите (p <0.001, i² = 92,7%).

·        --- Ова укажува на тоа дека додека дополнувањето на фолна киселина може Општо, намалете го ризикот од CHD, ефектот варира во голема мерка во текот на студиите, најверојатно до разлики во дозата на фолна киселина, времето на дополнување и дизајнот на студијата.

·        Време на дополнување:Иницирање фолилен Дополнување на киселина во рок од еден месец пред или по зачнувањето беше поврзано со зголемен ризик од CHD (OR = 1,10, 95% CI: 0,99–1,23).

·        --- Ова ја истакнува важноста на времето во фолна киселина Дополнување, сугерирајќи дека и периоди на предрасуди и рана бременост се клучни за оптималниот развој на фетусот.

·        Фолна киселина со висока доза:Високи дози на внес на фолна киселина (се движи од> 356 μg до ≥546,4 μg, во зависност од студија) биле поврзани со зголемен ризик од атријален септален дефект (ASD) (ИЛИ = 1,23, 95% CI: 0,64–2,34).

·        --- Овој наод укажува на тоа дека прекумерниот внес на фолна киселина може да има негативни ефекти врз развојот на срцевиот срцев удар.

Заклучоци

Додека мета-анализата сугерира дека е фолен Дополнувањето на киселина е генерално поврзано со намален ризик од CHD, Високата хетерогеност меѓу студиите ја потенцира сложеноста на ова врска. Фактори како што се доза на фолна киселина, време на дополнување и Индивидуалните метаболички разлики веројатно играат значителни улоги.Важно е, високи дози на синтетичка фолна киселина може да претставува ризици за развој на срцевиот срцев развој.

Идните истражувања треба да се фокусираат на разјаснување основните механизми и спроведување поригорозни клинички испитувања до Обезбедете појасно водство.

Препораки за бремени жени

1.      Персонализирано дополнување:Фолна киселина Барањата можат значително да се разликуваат кај поединците. Размислете за персонализиран фолен Дополнување на киселина врз основа на вашиот метаболички профил. За оние со нарушен фолен киселински метаболизам, активни форми на фолна киселина, како што е 6S-5-метилтетрахидропероична киселина (магнафолна киселина), може да биде поефикасна.

2.      Консултирајте се со здравствена заштита Професионалец:Пред да започнете со додаток, консултирајте се со вашиот давател на здравствена заштита за да се утврди соодветната доза и видот на фолна киселина Дополнување врз основа на вашата здравствена состојба и потребите за бременост.

3.      Избегнувајте прекумерен внес:Бидете претпазливи на високи дози на синтетичка фолна киселина, бидејќи прекумерниот внес може да има несакан Последици, особено за развој на срцевиот срцев удар.

4.      Балансирана диета:Цел за а Балансирана диета богата со природни извори на фолна киселина, како што е лиснато зелена боја зеленчук, мешунки и агруми. Природна фолна киселина од извори на храна е генерално безбеден и корисен.

5.      Редовна пренатална грижа:Редовно Пренаталните прегледи се од суштинско значење за да се следи развојот на фетусот и да се адресира Потенцијални проблеми рано.

Следејќи ги овие препораки, бремена Womenените можат да го оптимизираат својот внес на фолна киселина за поддршка на здрав развој на фетусот додека ги минимизираат потенцијалните ризици.

Референци

Ченг З, Гу Р, Лијан З, Гу ХФ. Евалуација на поврзаноста помеѓу дополнувањето на фолна киселина на мајката и ризикот од Вродена срцева болест: систематски преглед и мета-анализа.Journalурнал за исхрана. 2022; 21: 20. Две: 10.1186/S12937-022-00772-2.