Многу намирници природно богати со фолати се консумираат во количини што не се доволни за да се задоволат препорачаните нивоа на внес на фолати во исхраната, L-5-MTHF калциумот го подобрува статусот на фолати и ги спречува негативните ефекти поврзани со дефицитот на фолати, безбедноста на L-5-MTHF-Ca е воспоставен за намената употреба во формула за доенчиња, збогатување храна и додатоци во исхраната. Дополнувањето на исхраната со L-5-MTHF-Ca има неколку предности во однос на фолната киселина. Како доминантна природно присутна форма на фолати во храната, серумот и мајчиното млеко, за внесениот L-5-MTHF-Ca потребно е само да се дисоцира во јони L-5-MTHF за време на апсорпцијата, а потоа може директно да влезе во циркулацијата, додека фолната киселина не се јавува природно во храната во значителни количини и пред да се користи мора прво да се претвори во L-5-MTHF во неколку ензимски чекори. Физиолошкиот капацитет на вклучените ензими е надминат кога фолната киселина се внесува во концентрации >400μg/d што резултира со изложување на неметаболизирана фолна киселина преку плазмата и мајчиното млеко што може да има негативни ефекти.