Фолната киселина е витамин растворлив во вода кој игра важна улога во телото, вклучително и учество во синтезата на ДНК и РНК, одржување на нормалната функција на нервниот систем и промовирање на производството на црвени крвни зрнца.

Покрај тоа, фолната киселина всушност може да спречи појава на депресија, што може да се разбере и на следниов начин: до одреден степен, недостатокот на фолна киселина може да доведе до депресија.

Фолната киселина се наоѓа во храната како зелен зеленчук, свежо овошје и животински црн дроб. Поради својата нестабилна структура, лесно се губи, а природната фолна киселина во храната главно постои во форма на полиглутаминска киселина. По човечко голтање, треба да помине низ сложен процес за да се апсорбира.

Фолната киселина лесно се губи поради неговата нестабилна структура, а фолатите во храната главно се наоѓаат во форма на полиглутаминска киселина. По човечко голтање, треба да помине низ сложен процес за да се апсорбира.

За време на апсорпцијата на фолатите, недостатокот на алкохол, лекови или други хранливи материи ќе предизвика влијание, така што биорасположивоста на фолатите е релативно ниска. Доколку дневниот внес на храна богата со фолати е мал и не се земаат дополнителни додатоци на фолати, голема е веројатноста да се предизвика дефицит на фолати.

Од една страна, ниските нивоа на фолати може да влијаат на синтезата на моноаминските невротрансмитери како што се серотонин, адреналин и допамин, промовирајќи депресија;

од друга страна, може да влијае и на метаболизмот на хомоцистеин, формирајќи хиперхомоцистеинемија, промовирајќи или забрзувајќи ја појавата и развојот на депресијата.

Дополнително, хиперхомоцистеинемијата го влошува оксидативниот стрес, митохондријалната дисфункција и апоптозата во човечките допаминергични клетки, што резултира со нарушување на оптималната биосинтеза на допаминските невротрансмитери.

Допаминот е „носител“ на емоции како среќа и возбуда во човечкото тело, а нарушувањето на неговата синтеза и намалувањето на неговата количина до одреден степен придонесува за развој на депресија.

Иако не е недостатокот на фолна киселина што дефинитивно ќе доведе до депресија, раната превенција е дефинитивно правилна. Зголемете ја суплементацијата на фолна киселина на време за да го подобрите физичкото здравје.

Magnafolate® е кристален заштитен со патентКалциум L-5-метилтетрахидрофолат(L-5-MTHF-Ca) развиен од JinKang Hexin во Кина во 2012 година.

Magnafolate® е побезбеден, почист, постабилен и погоден за широк опсег на луѓе вклучувајќи ги и оние со MTHFR генски мутации.