Понатаму, L-5-MTHF е од клучно значење за регулирање на хомоцистеин, амино киселина која се наоѓа во крвта. Високите нивоа на хомоцистеин се поврзани со зголемен ризик од кардиоваскуларни заболувања.L-5-MTHFја олеснува конверзијата на хомоцистеин во метионин, друга аминокиселина есенцијална за различни биохемиски реакции во телото. Со учество во овој процес на конверзија, L-5-MTHF помага да се контролираат нивоата на хомоцистеин и да се промовира кардиоваскуларното здравје.
Покрај тоа, L-5-MTHF е вклучен во реакции на метилација, кои играат клучна улога во бројни биохемиски процеси. Метилацијата е додавање на метил група на молекули, како што се протеини, нуклеински киселини и невротрансмитери. L-5-MTHF служи како метил донатор во овие реакции, влијаејќи на генската експресија, производството на невротрансмитери и метаболизмот на одредени хормони и невротрансмитери. Така, L-5-MTHF придонесува за правилно функционирање на нервниот систем, како и за различни физиолошки процеси поврзани со метаболизмот и клеточното сигнализирање.
Важно е да се напомене дека некои поединци може да имаат генетски варијации кои влијаат на нивната способност да конвертираат фолати во неговата активна форма, L-5-MTHF. Овие генетски варијации се познати како единечни нуклеотидни полиморфизми (SNPs) и можат да влијаат на метаболизмот и искористувањето на фолатите. За лицата со такви генетски варијации, директното дополнување со L-5-MTHF може да помогне да се заобиколат овие ограничувања и да се обезбеди соодветно снабдување со активна фолна киселина во телото.
Како заклучок, L-5-метилтетрахидрофолат (L-5-MTHF) е клучна хранлива материја која игра значајна улога во здравјето на луѓето. Од неговото учество во синтезата на ДНК и клеточната делба до неговото учество во регулацијата на хомоцистеин и реакциите на метилација, L-5-MTHF влијае на различни физиолошки процеси неопходни за оптимално здравје. Обезбедувањето адекватен внес на храна богата со фолати или додатоци на L-5-MTHF може да помогне да се поддржи побарувачката на телото за оваа суштинска хранлива материја и да се промовира целокупната благосостојба.
Магнафолатот може директно да се апсорбира, без метаболизам, погоден за сите видови луѓе, вклучително и мутација на генот MTHFR.