Фолната киселина е ефикасна за спречување на анемија кај бремени жени, на кои обично им е потребна по бременоста за да произведат нормални црвени крвни зрнца. Во денешно време, сите бремености се поврзани со несоодветен внес на фолна киселина, што може да предизвика анемија кај бремени жени, и затоа може правилно да се регулира по суплементација на фолна киселина. А земањето фолна киселина, исто така, може да спречи дефекти на феталната неврална туба, кои се многу чести вродени нарушувања, доколку жената постојано зема ефективна доза на фолна киселина во првиот триместар кога веќе се подготвува за бременост.

Постојат три вообичаени типа на фолна киселина. Активната фолна киселина еL-метилтетрахидрофолат, кој не треба да се метаболизира и може директно да се апсорбира од телото без никакви несакани ефекти и нема горна граница на толеранција.
Другиот тип се однесува на природна фолна киселина, извлечена од зелени лисја, зеленчук, мешунки, риба, јајца и јаткасти плодови итн.
Постои и еден вид фолна киселина наречена синтетичка фолна киселина, позната и како фолна киселина, која исто така е вообичаено достапна на пазарот.
Магнафолат L Метилфолатнеобработен матерјал
Магнафолат L Состојка на метилфолат