Кога едно лице добива фолати од храната, телото мора да го претвори во л-метилфолат за да го користи во клетките. Меѓутоа, кога поединците земаат л-метилфолат во додаток, овој процес е непотребен. Ова го прави л-метилфолат повеќе биодостапен од другите видови на витамин Б9, како што се фолат или фолна киселина.

Л-метилфолатот е суштински Доверлив извор за:
клеточна функција
синтеза на ДНК
метилација, процес каде метил група се додава на ДНК, протеини или други молекули
произведувајќи невротрансмитери како што се серотонин, допамин и норепинефрин
Магнафолат L Метилфолат суровина
Магнафолат L Состојка на метилфолат