Колку фолати треба да земате дневно?

Американскиот колеџ за акушери и гинеколози (ACOG) препорачува 600 микрограми (mcg) фолати дневно за време на бременоста - со најмалку 400 mcg DFE (диететски еквивалент на фолна киселина) од оние кои доаѓаат од дополнителнитефолатипочнувајќи од најмалку еден месец пред зачнување во најмалку првите 12 недели од бременоста.

Многу провајдери (вклучувајќи се и мене како нутриционист) исто така препорачуваат да продолжите да ги надополнувате нивоата на фолати во текот на остатокот од бременоста и после породувањето за да се задоволат континуираното зголемување на потребите за исхрана.

Магнафолат®  L Метилфолат (активен фолат) суровини/L Метилфолат (активен фолат) суровини.
Ајде да разговараме

Тука сме да помогнеме

Контактирајте не
 

展开
TOP