English
Español 
Português 
русский 
Français 
日本語 
Deutsch 
tiếng Việt 
Italiano 
Nederlands 
ภาษาไทย 
Polski 
한국어 
Svenska 
magyar 
Malay 
বাংলা ভাষার 
Dansk 
Suomi 
हिन्दी 
Pilipino 
Türkçe 
Gaeilge 
العربية 
Indonesia 
Norsk 
تمل 
český 
ελληνικά 
український 
Javanese 
فارسی 
தமிழ் 
తెలుగు 
नेपाली 
Burmese 
български 
ລາວ 
Latine 
Қазақша 
Euskal 
Azərbaycan 
Slovenský jazyk 
Македонски 
Lietuvos 
Eesti Keel 
Română 
Slovenski 
मराठी 
Srpski језик 
Телото не ја користи фолната киселина многу ефикасно, особено ако спаѓате во 60 проценти од луѓето кои може да имаат мутација на MTHFR. Сепак, дури и ако немате проблем со MTHFR, сепак е најдобро да изберете повеќе метаболички активни форми на фолна киселина и да избегнувате високи дози на фолна киселина.
Всушност, една студија на случај на жена со неплодност покажува дека високите дози на фолна киселина може да бидат штетни и всушност да го зголемат нивото на хомоцистеин. Кога оваа жена ја прекинала фолната киселина и наместо тоа и биле дадени 500 mcg метилфолат, нивото на хомоцистеин ѝ паднало на нормално ниво во рок од пет дена! Истражувачите на оваа студија тврдат дека метилфолат треба да се предложи наместо фолна киселина за периконцепција, па дури и за дополнување на исхраната воопшто.
Вишокот на фолна киселина, исто така, покажа дека во една студија на животни промовира повисоки нивоа на инсулин (комбинирани со отпорност на инсулин), изменети нивоа на холестерол и поголема веројатност за прејадување.
Севкупно, препорачуваме да изберете пренатален или мултивитамин кој содржи метил фолат, кој често се гледа на етикетата како:
L-метилфолат
L-5-MTHF
5-MTHF
Магнафолат
Дополнително, имајте за цел да го зголемите внесот на фолати во исхраната со јадење повеќе темнолиснати зелени, мешунки, авокадо и црн дроб од животни кои се хранат со трева (сфаќаме дека ова последното може да биде убедливо!).
Магнафолат® L Methylfolate (активен фолат) - ја максимизира суплементацијата и дава „готови“ фолати кои телото може веднаш да ги користи без каков било вид метаболизација.
Може подобро да ја надополни фолната киселина која му недостасува на телото.
Jinkang Pharma, производител и добавувач наL Метилфолат суровини.
Online Service
