Затоа, сите поединци кои би можелезабременитреба да консумираат 400 mcg фолна киселина дневно или од збогатена храна (како што се збогатен леб, брашно, тестенини, ориз, пченкарно брашно, пченкарно брашно и одредени житарки за појадок), додатоци во исхраната или комбинација од двете, покрај фолати што ги добиваат од следење на здрав начин на исхрана.

Ви препорачуваме да внесувате подобар фолат:
Magnafolate®L Метилфолат— ја максимизира суплементацијата и испорачува „готови“ фолати кои телото може веднаш да ги користи без каков било вид метаболизација.
Може подобро да ја надополни фолната киселина која му недостасува на телото.
Jinkang Pharma, производител и добавувач на L Methylfolate.