Во принцип, ако јадете доволно фолна киселина во вашата исхрана, не треба да земате додатоци на фолна киселина. Сепак, дневниот внес на фолна киселина е неопходен за одржување на aздрава бременост, да се обезбеди нормален развој на фетусот и да се спречат тешки вродени инвалиди. Затоа, здравствените експерти препорачуваат трудниците и потенцијалните трудници да земаат 400 микрограми фолна киселина дневно.

Но, ние препорачуваме:
Magnafolate® L-Methylfolate - ја максимизира суплементацијата и дава „готови“ фолати кои телото може веднаш да ги користи без каков било вид метаболизација.
Jinkang Pharma, производител и добавувач наL-метилфолат.