Фолната киселина природно се наоѓа во многу намирници, особено во темнозелениот зеленчук, гравот и мешунките. Витаминските додатоци содржат синтетичка форма на фолна киселина наречена фолна киселина. Во Соединетите Американски Држави и повеќето други развиени земји, фолатите се додаваат во житарките за појадок, брашното, лебот и друга храна за да се спречи општата популација однедостаток на фолати.
Но, ние препорачуваме:
Magnafolate® L-Methylfolate - ја максимизира суплементацијата и дава „готови“ фолати кои телото може веднаш да ги користи без каков било вид метаболизација.
Jinkang Pharma, производител и добавувач наL-метилфолат.