Фолат (витамин Б-9)е важен во формирањето на црвените крвни зрнца и за здрав раст и функција на клетките.
Хранливата состојка е од клучно значење за време на раната бременост за да се намали ризикот од вродени дефекти на мозокот и 'рбетот.
Фолната киселина се наоѓа главно во темнозелен лиснат зеленчук, грав, грашок и јаткасти плодови. Овошје богато со фолна киселина вклучуваат портокали, лимони, банани, дињи и јагоди. Синтетичката форма на фолати еФолна киселина. Тој е во суштинска компонента на пренаталните витамини и е во многу збогатена храна, како што се житариците и тестенините.
Диетата во која недостасува храна богата со фолна киселина или фолна киселина може да доведе до недостаток на фолати.
Сепак, фолната киселина не може директно да се апсорбира.
Значи, потребен ви е Л-метилфолат - кој може директно да се апсорбира и искористи од човечкото тело.
ИзберетеMagnafolate® L-метилфолат, здрав за сите.
Magnafolate®, производители и добавувач на L-метилфолат.