Дали L-5-Methyltetrahydrofolate и фолна киселина се исти?

Фолната киселина или фолната киселина е всушност витамин Б9. 
L-5-метилтетрахидрофолате поактивна и поприродна форма на фолати. 
Фолната киселина е синтетичка форма на фолати. 

Ензимот MTHFR се наоѓа низ целото тело и тој ја претвора фолната киселина или фолатот во неговата активна форма L-5-Methyltetrahydrofolate. 
Л-5-метилтетрахидрофолат игра клучна улога во производството на црвени крвни зрнца, биосинтезата на ДНК и циклусот на метилација, биохемиски пат кој придонесува за детоксикација (мислам отстранување на тешки метали од нашето тело), ​​одржување на ДНК, поддршка на имунолошкиот фуnction, производство на енергија и многу повеќе.

Л-5-метилтетрахидрофолат, исто така, помага во производството на невротрансмитери во вашиот мозок, како што се серотонин, допамин и епинефрин.
L-5-Methyltetrahydrofolate VS folic acid
Со децении користевме фолна киселина за збогатување на храната. Телото не може да произведе фолна киселина. Наместо тоа, го добиваме преку храна, збогатување или дополнување.

L-5-метилтетрахидрофолат е подобар избор одфолна киселина и фолна киселина.
Ајде да разговараме

Тука сме да помогнеме

Контактирајте не
 

展开
TOP