Топол е ненадејното чувство на топлина во горниот дел од телото, кое обично е најинтензивно на лицето, вратот и градите. Кожата може да ви поцрвени, како да поцрвенувате. Тополот може да предизвика и потење. Ако изгубите премногу топлина на телото, може да се чувствувате разладени потоа. Ноќното потење се топли бранови кои се случуваат во текот на ноќта и може да го нарушат вашиот сон. Топол блиц е најчестиот симптом натранзиција во менопауза.
Неодамна беше направена студија 70 жени во менопауза, кои покажа дека фолатите беше ефикасен во намалувањето на сериозноста, времетраењето и зачестеноста на топли бранови за време на менопаузата. Затоа, може да се препорача како прифатлива и достапна метода за лекување на жешки бранови во менопауза.